グリーンスムージーダイエットが簡単にできるコツ

流行のグリーンスムージーですが、いざ作って飲み続けるとなると大抵の場合失敗します。
去年の夏、私も失敗しました。
やせたい

グリーンスムージーが続かない理由

・野菜が高くてお金がかかる
・おいしくない
・下準備からミキサーの片づけまでが面倒

心当たりありませんか?
でも、実はこんなに頑張らなくてもグリーンスムージーを飲み続けることは簡単にできます。

 

今、私が実践しているのは市販のグリーンスムージーです。
色々試して、コスパや味の点から、粉末タイプのグリーンスムージーにたどり着きました

 

自宅で作るより多くの種類の野菜や果物を素材に使用していて、さらに味も整えられていることも魅力でした
作り方はシェイカーに粉と水を入れて振るだけなので、ものぐさな私でも続けられています。
一度挫折してしまった方や、グリーンスムージーは気になるけどなかなか手が出せなかった方におすすめします。

 

飲んでみて良かった商品を紹介したいのですが、それぞれ目的が違うのでランキングにはできませんでした。
目的に合うグリーンスムージーを選ぶ参考にしていただけると嬉しいです。

 

コスパ重視!できるだけ安く続けたい向け
置き換えダイエットにチャレンジしたい方向け
アンチエイジング効果も期待したい人向け
やせパンダ

コスパ抜群!1食あたり60円

ミネラル酵素グリーンスムージー
ミネラル酵素グリーンスムージー

定期購入すると最大25%OFF
1食当たり60円と野菜を買うより断然安い!
毎日手頃な値段で始めたい方におすすめです。

 

200種類の素材を使っているので栄養素も豊富!

 

さっぱりした甘さで苦味もなく飲みやすい風味です。
水で溶くと味が薄く感じて飲みにくいこともありますが、そんな時は牛乳を足すと美味しく飲めます。

価格 容量 カロリー
2458円 200g(約1ヶ月分) 22.86kcal

ミネラル酵素グリーンスムージー公式サイトへ

 

満腹感があるからダイエットできる

グリーンベリースムージーダイエット
グリーンベリースムージーダイエット

強いトロミで「食べた」と実感!
お腹の中で膨れる腹持ち成分「グルコマンナン」や「サイリウム」を配合しているから、空腹感を感じにくく、置き換えダイエットにおすすめです。

 

170種類の素材を使っていて、酵素もたっぷり!

 

見た目は濃いけど、後味スッキリなので、ご飯代わりに毎日飲んでも飽きません。

価格 容量 カロリー
2700円 300g(約15日分) 78kcal

グリーンベリースムージーダイエット公式サイトへ

 

美容成分たっぷりで美肌

アサイーレッドスムージーダイエット〜エイジングミックス〜
アサイーレッドスムージーダイエット〜エイジングミックス〜

ポリフェノールが豊富なスーパーフルーツ『アサイー』の美容成分に着目しており、ダイエットとアンチエイジングが一度に狙えます。
アサイーだけでなく、170種類の野菜や果物を丸ごと使っています。

 

他のグリーンスムージーの粉末はスプーンで計る必要がありますが、アサイーレッドスムージーダイエットは1回分ずつ小分けにされているので、計る手間がありません。

価格 容量 カロリー
3500円 300g(約15日分) 78kcal

アサイーレッドスムージーダイエット公式サイトへ

 

グリーンスムージーは目的を持つと続きやすい

グリーンスムージーを飲む理由が『身体に良さそうだから何となく』とか、『流行っているから』とかでもかまいませんが、目的がはっきりしていると選ぶ商品も変わってきますし、続ける意欲も沸きます。

 

自分で野菜から作ろうとすると、どうしても手に入りやすい食材ばかりを選んでしまいます。
本当はもっと多くの食材を使いたかったり、美容に良いといわれる食材も入れてみたいのではないでしょうか。

 

せっかくグリーンスムージーを買うなら、自分の欲を満たせる内容の商品を選びましょう。

 

お得なモニター情報
プレミアム・スムージー
プレミアム・スムージー

『市販のグリーンスムージーって本当に美味しいの?』
『値段が高いと失敗した時に嫌』
とお悩みの方必見!
今だけ限定のモニター価格500円で10日間試せます!

 

果物成分のみで野菜は含まれていませんが、美容成分たっぷりで注目されているアサイーとアグアヘで、女性らしい魅力的なラインを目指します。

価格 容量 カロリー
モニター価格 500円 100g(約10日分) 39kcal

プレミアム・スムージー公式サイトへ

 

野菜嫌いでも飲みやすい

手作りの場合は、どうしても野菜の臭いが強かったり、バナナやリンゴなど特定の果物の臭いが強く感じられます。
それが苦手でやめてしまう人も実際いるので、とてももったいないことです。

 

粉末商品の良いところは、匂いがマンゴーやメロンなど、フルーツの香りが強いこと。
駅構内やデパ地下で販売している野菜のフレッシュジュースよりフルーティです。
そのため、野菜が苦手な方でも飲みやすい風味になっています。

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